HVAÐ ER HYROX ?

HYROX sameinar bæði hlaup og stöðvar með þrekæfingum. Keppendur hlaupa 1 km og taka síðan eina þrekæfingu, endurtekið átta sinnum.

Hver keppni er haldin innandyra í spennandi umhverfi út um allan heim.

HYROX hentar bæði fyrir atvinnuíþróttamenn og þá sem stunda líkamsrækt og vilja fara upp á næsta stig í þjálfun sinni.

HYROX er íþrótt fyrir alla !

Á HYROX æfingunum okkar setjum við upp æfingu sem er sérsniðuð fyrir undirbúning fyrir mót en einnig ef þú vilt halda þér í þínu besta formi.

Notast er mikið með hlaup, róðravélar, Ski-Erg, hjól, handlóð og ketilbjöllur.

Ekki hika við að hafa samband ef þú hefur áhuga á því að fá að mæta í prufutíma.